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簡単☆中華風わかめスープ
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簡単☆中華風わかめスープ-レシピのメイン写真

簡単☆中華風わかめスープ

二姫一太郎ママ☆
二姫一太郎ママ☆ @cook_40091519

餃子など、中華料理に合うスープ。
生わかめの食感とごまの風味が活きています。
このレシピの生い立ち
海藻をたっぷり使った栄養ある汁物を。

餃子など、中華料理に合うスープ。
生わかめの食感とごまの風味が活きています。
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簡単☆中華風わかめスープ

二姫一太郎ママ☆
二姫一太郎ママ☆ @cook_40091519

餃子など、中華料理に合うスープ。
生わかめの食感とごまの風味が活きています。
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海藻をたっぷり使った栄養ある汁物を。

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生わかめの食感とごまの風味が活きています。
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材料

4人分
  • わかめ お好みの量
  • 長ネギ 5cm
  • 湯 500cc
  • 【調味料】
  • 粉末ガラスープ 小さじ2
  • 貝柱だし 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 塩胡椒 各少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    わかめを水で戻す。
    我が家では、食感の良い生わかめを使っています。
    ※乾燥わかめの場合はこの過程は省略できます。

  2. 2

    鍋に湯を沸かす。

  3. 3

    ごま油以外の調味料を全て入れる。

  4. 4

    わかめを入れ、サッと火を通したら火を止める。
    ※乾燥わかめを使う場合はここで入れ、1分ほど火を通してください。

  5. 5

    ごま油を入れ、香りをプラス。

  6. 6

    器に盛り、長ネギ・白ごまを散らす。
    完成。

コツ・ポイント

わかめに火を通しすぎないこと。
ごま油は火を止めてから。
貝柱だしが無ければガラスープを小さじ3にしてください。

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二姫一太郎ママ☆
二姫一太郎ママ☆ @cook_40091519
2020/05/17 06:57に公開
簡単で栄養のあるレシピを考えて作っています。料理はその日冷蔵庫にあるもので。味付けは目分量。適当ですが、自分が食べたいものを、楽しんで作るがモットー。
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このレシピのキーワード

スープ ワカメ 帆立貝 湯 長ネギ

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