簡単☆ヘルシー お豆腐でみたらし団子

水の代わりに絹ごし豆腐で簡単&ヘルシーなみたらし団子です。お団子は少しグリルかトースターで焦げ目をつけるとおいしさ倍増!
このレシピの生い立ち
新型コロナウィルスでStay Homeの時期にみたらし団子がどうしても食べたくなって作りました。
餡のゆるさや甘さが自分の好みに調節できるのでよいです。
簡単☆ヘルシー お豆腐でみたらし団子
水の代わりに絹ごし豆腐で簡単&ヘルシーなみたらし団子です。お団子は少しグリルかトースターで焦げ目をつけるとおいしさ倍増!
このレシピの生い立ち
新型コロナウィルスでStay Homeの時期にみたらし団子がどうしても食べたくなって作りました。
餡のゆるさや甘さが自分の好みに調節できるのでよいです。
作り方
- 1
白玉粉100gをボールに入れます。
- 2
絹ごし豆腐を100g加えます。水分が足りない場合はさらに10〜20gくらいお豆腐を足して柔らかさを調整してください。
- 3
よく練ります。
- 4
一口大のお団子にして丸めます。真ん中を凹ますと餡が絡みやすいです。月見団子用にはまん丸に。100gでこのくらいの数。
- 5
大きめの鍋にお湯を沸かします。
- 6
沸騰したらお団子を入れます。
- 7
最初は沈んでいたお団子が・・・
- 8
お団子が浮いてきたら茹で上がりの目安です。
- 9
浮いてきたおたまで救い上げ、氷水に入れて冷やします。
- 10
餡の材料(☆印)をすべて鍋に入れます。
- 11
火にかける前によく混ぜます。
- 12
中火→沸騰したらかき混ぜながら弱火にかけてとろみが出るまで煮詰め、好みの緩さにします。煮詰めすぎると固くなるので注意。
- 13
お団子にかけて出来上がり。こちらは緩めの餡。
- 14
お団子を焼いて、煮詰めた餡をかけるとこんな感じです。あんこをのせてもおいしいです。
コツ・ポイント
水の代わりに絹ごし豆腐を使いますが、豆腐の水分量が微妙に違うので適宜お豆腐が水を足して固さを調整するのがおすすめまた、。タレを作るときには最初に材料をよくかき混ぜてから熱し始めることと、火にかけている間はよくかき混ぜるのも大切!
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