いりこだしで鯛茶漬け

Name: いりこだしで鯛茶漬け
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鯛切り身 １切れ; ・いりこまるごと粉末だし 小さじ１; ・塩 小さじ1/2; ・薄口しょうゆ 少々; ねぎ(みじん切り) 少々; 海苔 少々; 熱湯 １８０ｃｃ

ルイージン @cook_40045171

いりこだしでカルシウム、鉄分、タンパク質、ビタミンDの補給に☆
焼いた鯛で作るので簡単です♪
このレシピの生い立ち
前日に作った鯛の塩焼きがあったので、このおだしで鯛茶漬けにしようと思いました。

いりこだしで鯛茶漬け

ルイージン @cook_40045171

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材料

1人分

鯛切り身１切れ
・いりこまるごと粉末だし小さじ１
・塩小さじ1/2
・薄口しょうゆ少々
ねぎ(みじん切り) 少々
海苔少々
熱湯１８０ｃｃ

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作り方

1

鯛を塩焼きにする
2
熱湯１８０㏄と・を混ぜ合わせる。
3

白ごはんに鯛を乗せ、１をかけ、ネギ、海苔を散らして完成♪
4
ちきり清水商店株式会社「まるごと粉末だし」を使いました。

コツ・ポイント

特にありません。

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つくれぽ

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ルイージン @cook_40045171

2022/11/07 02:32に公開

みなさんのレシピのおかげで夕食作り、お菓子、パン作りも楽しいです♪つくれぽを楽しんでいますが、たまにレシピもあげています♡簡単なものが多いですが、作っていただけると嬉しいです☆20年近く使ったホームベーカリーを手放し、ついに2022.06新しいホームベーカリーが我が家に来ました。またパン作りにハマっています♫

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