甘酒プロテインジェラート白餡ラムコーヒー

Name: 甘酒プロテインジェラート白餡ラムコーヒー
Yield: 3個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 濃縮甘酒 40g; プロテイン(ノンフレーバー) 30g; イヌリン 15g; サイリウム 6g; コーヒー 6g; 豆乳 120g; 氷 20g; ラム酒 15g; 発酵白あんID21581207 150gくらい

OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

濃いめのコーヒーにラム酒の香るなめらか絶品ジェラート

このレシピの生い立ち
市販のアイスは甘過ぎて食べられない。自分好みの美味しいアイスが食べたい。

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市販のアイスは甘過ぎて食べられない。自分好みの美味しいアイスが食べたい。

甘酒プロテインジェラート白餡ラムコーヒー

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濃いめのコーヒーにラム酒の香るなめらか絶品ジェラート

このレシピの生い立ち
市販のアイスは甘過ぎて食べられない。自分好みの美味しいアイスが食べたい。

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材料

3個分

濃縮甘酒 40g
プロテイン(ノンフレーバー) 30g
イヌリン 15g
サイリウム 6g
コーヒー 6g
豆乳 120g
氷 20g
ラム酒 15g
発酵白あん ID21581207 150gくらい

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作り方

1

材料はよく冷やしておく。
白あん以外をフープロに入れてふんわりするまでよーーく攪拌する。
2

容器に3等分し、白あんを入れて冷凍する。

コツ・ポイント

ふわふわになるまでよーーく攪拌する事。

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つくれぽ

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OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

2023/08/15 09:23に公開

太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだけ、放置するだけのお手軽レシピがモットーです。ココロとカラダに優しいおやつ。#おいしーヘルシーたんぱく質つくれぽ嬉しいです♡レシピはより良いものに更新していきますので、コピーせずに最新のものを見て下さい。Instagram→@mina_olllllllo_m

このレシピのキーワード

ジェラート豆乳サイリウム白あんラム酒甘酒

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