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あっさり☆たまごわかめ炒め
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あっさり☆たまごわかめ炒め-レシピのメイン写真

あっさり☆たまごわかめ炒め

sonore
sonore @cook_40044484

海藻類を食べる機会が少なくて、お味噌汁以外で食べたかったので、作りました。乾燥ワカメは常備なので、あと一品にいつでも作れて便利!

海藻類を食べる機会が少なくて、お味噌汁以外で食べたかったので、作りました。乾燥ワカメは常備なので、あと一品にいつでも作れて便利!

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あっさり☆たまごわかめ炒め

sonore
sonore @cook_40044484

海藻類を食べる機会が少なくて、お味噌汁以外で食べたかったので、作りました。乾燥ワカメは常備なので、あと一品にいつでも作れて便利!

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材料

1人分
  • 乾燥ワカメ 大さじ1.5
  • 卵 1個
  • ごま油 大さじ1/2
  • クレイジーソルト(普通の塩でも可) 2振り
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    乾燥ワカメを水で戻します

    • あっさり☆たまごわかめ炒め作り方1写真
  2. 2

    卵は溶いておきます

    • あっさり☆たまごわかめ炒め作り方2写真
  3. 3

    ごま油でワカメ炒めます

    • あっさり☆たまごわかめ炒め作り方3写真
  4. 4

    ワカメをはじに寄せて、卵を焼きます

    • あっさり☆たまごわかめ炒め作り方4写真
  5. 5

    卵がある程度固まったら、全体を混ぜます

    • あっさり☆たまごわかめ炒め作り方5写真
  6. 6

    鶏がらスープの素とクレイジーソルト(または塩)を振って、できあがり!

    • あっさり☆たまごわかめ炒め作り方6写真
    • あっさり☆たまごわかめ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

水で戻したワカメは、水分をとらないと油が跳ねるので、注意してくださいね(^^)

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sonore
sonore @cook_40044484
2026/08/01 03:35に公開
おいしいものを、食べるのが大好きで、お料理も好きです。でも、もともと料理はそんなに得意な方ではないので、あまり凝った料理はありません(^^ゞ。それと、甘いのがちょっと苦手なため、全体的に甘さ控えめになっています。最近、節約と健康のためにお弁当作りをがんばっています!!よろしくお願いします(o^^o)♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ワカメ 卵

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