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カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー
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カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー-レシピのメイン写真

カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー

パン大好きmimi
パン大好きmimi @cook_40151449

先日スーパーで見つけて買った、
お米屋さんが作った米ぬかクッキーが
思いの外美味しかったのですが
購入すると、なかなか良いお値段なので、
書いてある材料をみて、作ってみました。

先日スーパーで見つけて買った、
お米屋さんが作った米ぬかクッキーが
思いの外美味しかったのですが
購入すると、なかなか良いお値段なので、
書いてある材料をみて、作ってみました。

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カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー

パン大好きmimi
パン大好きmimi @cook_40151449

先日スーパーで見つけて買った、
お米屋さんが作った米ぬかクッキーが
思いの外美味しかったのですが
購入すると、なかなか良いお値段なので、
書いてある材料をみて、作ってみました。

先日スーパーで見つけて買った、
お米屋さんが作った米ぬかクッキーが
思いの外美味しかったのですが
購入すると、なかなか良いお値段なので、
書いてある材料をみて、作ってみました。

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材料

100枚程度
  • ⭐︎玄米粉(私は玄米をミルで粉にしてます) 50g
  • ⭐︎片栗粉 50g
  • ⭐︎煎り米ぬか 100g
  • ⭐︎粉黒糖(奄美のものを使いました!) 30g
  • ⭐︎シナモンパウダー 小さじ1〜2杯(お好みで)
  • ●メープルシロップ 25g
  • ●米油 50g
  • ●水 50g
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作り方

  1. 1

    粉類(⭐︎)を測ります。

    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方1写真
  2. 2

    ③に、●の材料(メープルシロップ、油、水)を入れて混ぜます。

  3. 3

    粉類をふるいます。(粒は残っても大丈夫。プチプチ感も美味しいので粒は最後に入れます。※プチプチ感が苦手な方は更に砕く)

    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方3写真
  4. 4

    よく混ざったら生地をひとまとめにしてキューブ状にまとめ、クッキングシートの上に載せて押して平らにします。

    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方4写真
  5. 5

    更に麺棒を使い、クッキングシートで挟んだ生地を薄く伸ばしていきます。(シートを折っておくと均一に伸ばしやすいです)

    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方5写真
    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方5写真
  6. 6

    好みの厚さにして(今回は2ミリくらいにしました。)、2センチ角くらいに切って並べフォークで穴を開けます。

    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方6写真
    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方6写真
  7. 7

    オーブンを170度で予熱し始めます。

  8. 8

    170度のオーブンで20分ほど焼きます。焼き上がりは柔らかですが、冷ますと、カリッポリっとなります。

    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方8写真
  9. 9

    瓶などに保管して、小腹が空いた時に。ダイエットクッキーとしてもおすすめです!

    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方9写真
    • カリッ&ポリッ!米ぬかマクロビクッキー作り方9写真

コツ・ポイント

今日はシナモンバージョンで作りましたが、抹茶、ココア、きな粉など味を変えてバリエーション出して作ることもできます。

焼きあがりは結構プチプチ感があり、個人的には胃腸によく働きかけそうな食感がお気に入り。
良い感じです♪

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パン大好きmimi
パン大好きmimi @cook_40151449
2024/09/07 03:10に公開
パンが大好き。自家製パンと自家栽培のハーブや野菜で作るお料理を中心にご紹介しています。
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 片栗粉 シナモン メープルシロップ 黒糖 米ぬか 米

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