Citrusos zöldségfasírt – Fitnesz Lady ropogós csavarral

Ez a recept nem csak finom és egészséges – egy kis meglepetést is tartogat!
A ropogós zöldségfasírt belsejében nem csak cukkini és sárgarépa van, hanem egy csipet friss citromhéj is, ami izgalmas, citrusos karaktert ad neki.
A tálalásnál előszeretettel használom azt a fakanalat, amit ajándékba kaptam – most először lett része egy olyan receptnek, ami igazán közel áll hozzám.
Ez nem csak egy étel – ez egy élmény. 🍋🥕
Citrusos zöldségfasírt – Fitnesz Lady ropogós csavarral
Ez a recept nem csak finom és egészséges – egy kis meglepetést is tartogat!
A ropogós zöldségfasírt belsejében nem csak cukkini és sárgarépa van, hanem egy csipet friss citromhéj is, ami izgalmas, citrusos karaktert ad neki.
A tálalásnál előszeretettel használom azt a fakanalat, amit ajándékba kaptam – most először lett része egy olyan receptnek, ami igazán közel áll hozzám.
Ez nem csak egy étel – ez egy élmény. 🍋🥕
Elkészítés
- 1
A cukkinit sózd le, hagyd állni 10 percet, majd jól nyomkodd ki.
- 2
Reszeld le a sárgarépát is, majd add a cukkinihez.
- 3
Reszeld hozzá a vöröshagymát, fokhagymát és a citromhéjat is (ízlés szerint akár kevés narancshéjat).
- 4
Add hozzá a tojást, zabpelyhet, fűszereket, keverd össze, és hagyd állni 5–10 percet.
- 5
Formázz kis pogácsákat, forgasd zsemlemorzsába.
- 6
Sütőben vagy serpenyőben aranybarnára süsd.
- 7
💡 Tipp tőlem:
– Citromhéj helyett lime-mal is kipróbálhatod, vagy egy csipet narancshéjjal kombinálva.
– Szuper hozzá fokhagymás joghurt, hummusz vagy natúr tejföl.
– Ha különlegeset szeretnél tálalni, szórd meg extra fűszerekkel, tedd mellé friss zöldeket és kész is az éttermi élmény – otthon.
Keywords
Hasonló receptek
További ajánlott receptek





Szöveges kommentek