CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Citrusos zöldségfasírt – Fitnesz Lady ropogós csavarral
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Citrusos zöldségfasírt – Fitnesz Lady ropogós csavarral recept fotója

Citrusos zöldségfasírt – Fitnesz Lady ropogós csavarral

Edina Farkas
Edina Farkas @cook_113576668

Ez a recept nem csak finom és egészséges – egy kis meglepetést is tartogat!
A ropogós zöldségfasírt belsejében nem csak cukkini és sárgarépa van, hanem egy csipet friss citromhéj is, ami izgalmas, citrusos karaktert ad neki.

A tálalásnál előszeretettel használom azt a fakanalat, amit ajándékba kaptam – most először lett része egy olyan receptnek, ami igazán közel áll hozzám.
Ez nem csak egy étel – ez egy élmény. 🍋🥕

Ez a recept nem csak finom és egészséges – egy kis meglepetést is tartogat!
A ropogós zöldségfasírt belsejében nem csak cukkini és sárgarépa van, hanem egy csipet friss citromhéj is, ami izgalmas, citrusos karaktert ad neki.

A tálalásnál előszeretettel használom azt a fakanalat, amit ajándékba kaptam – most először lett része egy olyan receptnek, ami igazán közel áll hozzám.
Ez nem csak egy étel – ez egy élmény. 🍋🥕

Olvass tovább

Citrusos zöldségfasírt – Fitnesz Lady ropogós csavarral

Edina Farkas
Edina Farkas @cook_113576668

Ez a recept nem csak finom és egészséges – egy kis meglepetést is tartogat!
A ropogós zöldségfasírt belsejében nem csak cukkini és sárgarépa van, hanem egy csipet friss citromhéj is, ami izgalmas, citrusos karaktert ad neki.

A tálalásnál előszeretettel használom azt a fakanalat, amit ajándékba kaptam – most először lett része egy olyan receptnek, ami igazán közel áll hozzám.
Ez nem csak egy étel – ez egy élmény. 🍋🥕

Ez a recept nem csak finom és egészséges – egy kis meglepetést is tartogat!
A ropogós zöldségfasírt belsejében nem csak cukkini és sárgarépa van, hanem egy csipet friss citromhéj is, ami izgalmas, citrusos karaktert ad neki.

A tálalásnál előszeretettel használom azt a fakanalat, amit ajándékba kaptam – most először lett része egy olyan receptnek, ami igazán közel áll hozzám.
Ez nem csak egy étel – ez egy élmény. 🍋🥕

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

25 perc
8-10 adag
  • 1 dbközepes cukkini (lereszelve, kinyomkodva
  • 2 dbközepes sárgarépa (lereszelve)
  • 1 dbtojás
  • 4-5 evőkanálzabpehely
  • 1 gerezdfokhagyma (bele reszelve)
  • 1 kis fejvöröshagyma (bele reszelve)
  • 1 mokkáskanálreszelt citromhéj
  • ízlés szerint(opcionálisan: pici reszelt narancshéj is mehet bele)
  • ízlés szerintsó, bors, petrezselyem
  • szükség szerintzsemlemorzsa a panírozáshoz
  • szükség szerintkevés étolaj a sütéshez
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

25 perc
  1. 1

    A cukkinit sózd le, hagyd állni 10 percet, majd jól nyomkodd ki.

  2. 2

    Reszeld le a sárgarépát is, majd add a cukkinihez.

  3. 3

    Reszeld hozzá a vöröshagymát, fokhagymát és a citromhéjat is (ízlés szerint akár kevés narancshéjat).

  4. 4

    Add hozzá a tojást, zabpelyhet, fűszereket, keverd össze, és hagyd állni 5–10 percet.

  5. 5

    Formázz kis pogácsákat, forgasd zsemlemorzsába.

  6. 6

    Sütőben vagy serpenyőben aranybarnára süsd.

  7. 7

    💡 Tipp tőlem:

    – Citromhéj helyett lime-mal is kipróbálhatod, vagy egy csipet narancshéjjal kombinálva.
    – Szuper hozzá fokhagymás joghurt, hummusz vagy natúr tejföl.
    – Ha különlegeset szeretnél tálalni, szórd meg extra fűszerekkel, tedd mellé friss zöldeket és kész is az éttermi élmény – otthon.

    Citrusos zöldségfasírt – Fitnesz Lady ropogós csavarral recept fázis 7 fotója
    Citrusos zöldségfasírt – Fitnesz Lady ropogós csavarral recept fázis 7 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Edina Farkas
Edina Farkas @cook_113576668
Közzétéve: 2025. június 15., vasárnap, 11:55
„Edina vagyok. Egyszerű alapanyagok, egyedi ízek. Minden recept egy kicsit én vagyok.” „Nem követem a szabályokat. Inkább receptet csinálok belőle.”„Nőiesség, kreativitás, egy csipet mandula. Ez vagyok én.”
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Keywords

Zöldségfasírt Fitness Csavarral

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. BBQ Birria Taco Kakaós Babkrémmel és Füstös Chimichurrival
  2. Füstös Chimichurri
  3. Kakaós azték babkrém
  4. Epres 🍓 Chia Puding 🥣
  5. Pisztáciás keksz
  1. Fetás zöldfűszeres göngyölt csirkemell
  2. Eperkrémleves túrógombóccal 🍓 - cukormentes
  3. Alakbarát cseresznyés pite - CH csökkentett, cukormentes
  4. Répás keksz
  5. Feta sajtos cékla saláta beluga lencsével
  1. Répás keksz
  2. Feta sajtos cékla saláta beluga lencsével
  3. Gyermek ital 🍓🍊🍒🍋‍🟩házilag gyümölcsből 5 perc alatt (egészséges 🍓és🍊 vitaminban gazdag 1042
  4. Dutch baby
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/24821348
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close