CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free

Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free

Anabolic Diaries
Anabolic Diaries @anabolicdiaries

Resep isian keju ini saya bikin untuk macam-macam kue ya. Jadi bisa untuk jadi lampiran resep. Kali ini saya bikin untuk distok di freezer. Jadinya praktis kalau mau digunakan untuk bikin mooncake atau roti. 1 resep ini jadi 2x bikin kue yang masing-masing mengandung 912 kalori dan 73 gram protein.

#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet

Resep isian keju ini saya bikin untuk macam-macam kue ya. Jadi bisa untuk jadi lampiran resep. Kali ini saya bikin untuk distok di freezer. Jadinya praktis kalau mau digunakan untuk bikin mooncake atau roti. 1 resep ini jadi 2x bikin kue yang masing-masing mengandung 912 kalori dan 73 gram protein.

#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet

Lebih banyak

Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free

Anabolic Diaries
Anabolic Diaries @anabolicdiaries

Resep isian keju ini saya bikin untuk macam-macam kue ya. Jadi bisa untuk jadi lampiran resep. Kali ini saya bikin untuk distok di freezer. Jadinya praktis kalau mau digunakan untuk bikin mooncake atau roti. 1 resep ini jadi 2x bikin kue yang masing-masing mengandung 912 kalori dan 73 gram protein.

#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet

Resep isian keju ini saya bikin untuk macam-macam kue ya. Jadi bisa untuk jadi lampiran resep. Kali ini saya bikin untuk distok di freezer. Jadinya praktis kalau mau digunakan untuk bikin mooncake atau roti. 1 resep ini jadi 2x bikin kue yang masing-masing mengandung 912 kalori dan 73 gram protein.

#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

1 jam
2 porsi
  1. 520 gramkeju Kraft all in one
  2. 200 gramErythritol
  3. 120 gramwhey protein rasa vanilla (me : Puro Vanilla)
  4. 120 gramyogurt
  5. 1 sdtessence vanilla
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

1 jam
  1. 1

    Pertama parut keju dan campur bersama erythritol

    Foto langkah ke 1 dari resep Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free.
  2. 2

    Lalu masukkan yogurt.

    Foto langkah ke 2 dari resep Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free.
    Foto langkah ke 2 dari resep Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free.
  3. 3

    Aduk hingga merata, boleh pake sarung tangan diuleni. Lalu bagi 2 dan masukkan tempat kedap udara. Masukkan kulkas seharian atau bisa di freezer untuk distok. Nanti kalau sudah dingin akan mengeras dan bisa diambil dengan sendok dan di bulatkan. Isian keju untuk mooncake dan roti siap dipakai.

    Foto langkah ke 3 dari resep Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free.
    Foto langkah ke 3 dari resep Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free.
    Foto langkah ke 3 dari resep Anabolic Milky Cheese Filling |High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free.
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

Anabolic Diaries
Anabolic Diaries @anabolicdiaries
pada 08 Maret 2026 04.34
Saya adalah mantan obesitas yang sekarang masih suka makan (terutama kue-kue manis) tapi suka hidup sehat dan fitness juga. Karena sudah beralih ke hidup sehat, baking kue sendiri jadi hobi utama. Resep yang saya unggah kebanyakan resep keto. Karena fat loss goals saya sudah tercapai dan sekarang lagi fokus ke muscle building, akhir-akhir ini saya juga unggah resep anabolik yaitu tinggi protein tapi rendah kalori untuk pembangunan otot dan mencukupi gizi (bisa mengandung karbo). Atau bisa juga gabungan dua-duanya yaitu keto dan high protein.
Lebih banyak

Komentar

Tamu
Beri komentar
0/0

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Brownies Kukus GF 1 Telur tanpa Kocok Mixer
  2. Cilok Kriwil Sambal Seblak
  3. Gulai Paku & Ikan Patin
  4. Goreng nanas tepung
  5. Roti Pandan Mesis Tanpa Ulen
  1. Telur Bulat Balado
  2. Udang Cumi saus padang
  3. Bubur kacang ijo kuah santan
  4. Kastengel
  5. Martabak Manis (Terang Bulan)
  1. Pisang panggang kuah santan khas bukit tinggi
  2. Bolu pisang (panggang / oven)
  3. Anabolic Pandan Mungbean Filling|High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten Free
  4. Sayur Lodeh dengan Ebi
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/24905964
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung koki rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close