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鯵のせ簡単パスタ
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鯵のせ簡単パスタ-レシピのメイン写真

鯵のせ簡単パスタ

はらださの
はらださの @cook_40183688

器の上で完成する簡単パスタ♪

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材料

2人分
  • 鯵の3枚おろし(約12cm) 2尾分
  • 粉からし 小さじ1/2
  • クレイジーソルト 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1
  • 有機EXVオリーブ油(ソテー用) 大さじ1
  • パスタ 200g
  • 水(パスタ茹で用) 3L
  • 天日塩 大さじ2
  • 有機EXVオリーブ油(茹で用) 小さじ1
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 乾燥バジル 小さじ2
  • 有機EXVオリーブ油(仕上げ用) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    パスタ茹で用の水を沸かし始める

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を注ぎ、鯵の皮目を下にして並べ、火をつける

  3. 3

    鯵の内身側に粉からし、クレイジーソルト、片栗粉を順に振りかける

  4. 4

    中火で皮目を3分程度焼いたら返し、更に2分程度焼く

    • 鯵のせ簡単パスタ作り方4写真
  5. 5

    沸騰した①に塩とオリーブ油を入れ、パスタを袋の表示通り茹でる

  6. 6

    茹でたパスタを器に盛り、粉チーズ、乾燥バジルをふりかけ、④の鯵をのせる

    • 鯵のせ簡単パスタ作り方6写真
    • 鯵のせ簡単パスタ作り方6写真
  7. 7

    仕上げにオリーブ油をかけてできあがり

コツ・ポイント

パスタは普段より濃い塩分で茹でます
鯵の皮目を焼く間、動かすと皮がめくれるので注意
粉からしは、チューブ入りからしでもOK
からしは焦げやすいので、なるべく鯵の身からはみ出さないように振りかけて下さい

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はらださの
はらださの @cook_40183688
2025/09/13 14:53に公開
昔、母が○○の素を使いすぎたせいで添加物アレルギーになりました(;_;) 昔からあるちゃんとした調味料を使い、簡単だけど本格的な味を目指します
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このレシピのキーワード

パスタ あじ 片栗粉

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