هذه الوصفة أيضا من اختراعاتي بما انني قررت تحويل اكلي إلى اكل صحي او بمعنى أصح خالي من المواد الحافظة او القلي في الزيت بدأت بإعداد وجبات بنفس القيمة الا انني اغير طريقة طبخها ماهو معروف عند المغاربة اننا نحب السمك المقلي فهو من وجباتنا الاسبوعية لكن بما ان كثرت الأمراض واصبحنا نسمع ان كل شيء مضر علينا ان نفتكر في طرق لتفادي الأمراض ونتمنى الصحة والعافية للجميع