CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fotója

Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel

Vacska
Vacska @vacska
Magyarország, Szekszárd

Én nagyon szeretem a fokhagyma ízét. Ráadásul még egészséges is. Próbálok sokszor enni halat és azt változatosan elkészíteni. Ez egy kedvenc párosításom.

Én nagyon szeretem a fokhagyma ízét. Ráadásul még egészséges is. Próbálok sokszor enni halat és azt változatosan elkészíteni. Ez egy kedvenc párosításom.

Olvass tovább

Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel

Vacska
Vacska @vacska
Magyarország, Szekszárd

Én nagyon szeretem a fokhagyma ízét. Ráadásul még egészséges is. Próbálok sokszor enni halat és azt változatosan elkészíteni. Ez egy kedvenc párosításom.

Én nagyon szeretem a fokhagyma ízét. Ráadásul még egészséges is. Próbálok sokszor enni halat és azt változatosan elkészíteni. Ez egy kedvenc párosításom.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra
4 adag
  • 75 dkgvalamilyen halfilé
  • 30 dkgspagetti
  • Párkanál liszt (panírhoz és a rántáshoz)
  • Szükség szerintétolaj
  • 1kisebb vöröshagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • Ízlés szerintfűszerek (fehér bors, petrezselyem, gyömbér)
    A fehér bors
  • Ízlés szerintsó
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Egy hibája van a halnak, hogy akkor lesz finom, ha olajban elősütöm. A filéket fölszeletelem, lesózom. Lisztbe forgatom és forró olajban kicsit megkapatom. Nem kell készre sütni, mert a szószban fog teljesen megfőni.

    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 1 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 1 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 1 fotója
    Spenótos rizsben főtt busa
  2. 2

    A hagymákat apróra vágom és a hal olajában megdinsztelem. Hozzáadok púpozott evőkanál lisztet. Kicsit megkapatom és fölöntöm 1-2 dl vízzel. Összerottyantom.

    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 2 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 2 fotója
    Paradicsomos hal
  3. 3

    Beleteszem a halszeleteket és készre főzöm kis lángon. Közben kifőzöm a tésztát. Én sok szósszal elkeverve szeretem. Másféle tészta is jó hozzá, de akár rizs. Nekem éppen volt egy bontott spagettim. Jó étvágyat!

    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 3 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 3 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 3 fotója
    Zöldséges halfilé réteslapban sülve

Tippek

A fehér bors

Általában a fekete borssal találkozom a receptekben. Nagyon régóta főzök már. 45-50 éve. A fekete borst kerültem a fűszerezésnél, mert fájt tőle a gyomrom. Aztán valahol olvastam, hogy van fehér változata is. Nincs olyan erős íze, szaga és nem bántja a gyomromat. Az én receptjeimben csak a fehér bors szerepel.

Csatolt receptek

Spenótos rizsben főtt busa

Paradicsomos hal

Zöldséges halfilé réteslapban sülve

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Vacska
Vacska @vacska
Közzétéve: 2026. július 28., kedd, 14:56
Magyarország, Szekszárd
Szeretek főzni. A baj, hogy enni is. 😃 Szeretem a gyorsan összerakható ételeket. Gyors és finom legyen. Sok ilyen van a receptjeim között. Sütik készítése már nem megy annyira. Így a receptjeim közt kevés a sütemény. A kelt tésztát szeretem. A hobbim az aromaterápia, de talán már annál több is, mert az életem része az egészségmegőrzésben és betegségek gyógyításában. Weboldal: http://aromaterapia.gportal.hu/gindex.php?logout=1
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Tőkehal Spagetti Tészta

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Cigánypecsenye sült burgonyával
  2. Kenyér belsejében Tojásos Szendvics sütve
  3. Rakott krumpli leves
  4. Rakott gombás spenótos tészta
  5. Citromos vajas keksz
  1. Sörös-hagymás sertéslapockapörkölt
  2. Áfonyás joghurttorta (cukor, tojás és liszt mentes)
  3. Mézes krémes tekercs
  4. Csülökpörkölt
  5. Töltött cukkini tonhallal, zöldségekkel
  1. 1989. Sóska mártás tükör tojással és sült virslivel 😋
  2. Jégkrémes croissant
  3. Csülökpörkölt
  4. Tepsis paradicsomos töltött gombócos káposzta
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/25133525
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close