#مريولي_باسمي
اخلط السمسم وبذر الكتان وبذور الشيا والقرفة مع الماء في وعاء.
اترك الخليط منقوعًا لمدة 60 دقيقة حتى تتشرب البذور الماء.
أضف اللبن الزبادي وامزج جيدًا.
عند التقديم، زيّن الوجه بالكورن فليكس.
يمكنك إضافة فواكه طازجة مثل الموز أو التوت لزيادة النكهة.
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات