豆乳とサイリウムでフレンチトースト風 OYATUYA37 @mina_olllllllo_m 5分で簡単♡浸す時間がいらないので、食べたいと思ったらすぐに完成しちゃいます♡ もっと読む 5分で簡単♡浸す時間がいらないので、食べたいと思ったらすぐに完成しちゃいます♡ もっと読む 豆乳とサイリウムでフレンチトースト風 OYATUYA37 @mina_olllllllo_m 5分で簡単♡浸す時間がいらないので、食べたいと思ったらすぐに完成しちゃいます♡ もっと読む 5分で簡単♡浸す時間がいらないので、食べたいと思ったらすぐに完成しちゃいます♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豆乳 150g サイリウム 4g 卵 一個 バニラエッセンス 少々 蜂蜜 15g セイロンシナモン 2g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに豆乳とサイリウムを入れて泡立て器で混ぜる。レンジ700w1分加熱後よく混ぜる。 2 更に30秒チンしてとろみが出るまでよく混ぜる。卵とバニラエッセンスを入れてよく混ぜる。 3 中火に熱した卵焼き器に流して蓋をして2分程焼く。半分に折ってお皿にひっくり返す。 4 お好みで蜂蜜、シナモンをかけて。 コツ・ポイント なんでもいいので蓋を被せてください。アルミホイルでもいいかもです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25147525 コピーしました！ OYATUYA37 @mina_olllllllo_m 2026/03/16 09:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだけ、放置するだけのお手軽レシピがモットーです。ココロとカラダに優しいおやつ。#おいしーヘルシーたんぱく質つくれぽ嬉しいです♡レシピはより良いものに更新していきますので、コピーせずに最新のものを見て下さい。Instagram→@mina_olllllllo_m もっと読む このレシピのキーワード フレンチトースト 豆乳 サイリウム はちみつ シナモン 卵 似たレシピ その他のレシピ 豚バラとチンゲン菜の旨味炒め カタツムリあんこロール 新じゃがのこんがりミートパイ 油揚げともやしの辛子じょうゆあえ オクラとトマトの煮浸し風 もやしとハムときゅうりの中華あえ お弁当冷凍作り置き☆簡単ナポリタン☆ 超簡単豚丼 【基本】チキンの照り焼き 春感じる🌸たけのこごはん SOFT BATCH Chocolate Chip Cookies How Do You Like This Easy Breakfast Idea? Chicken shawarma fries Spicy Prawn Pasta Vavo’s 3 Ingredient Peanut butter Cookies 【超簡単】アスパラとウインナー炒め 肉じゃが ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め 豆苗とちくわの炒め物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25147525
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