إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة واقلي البامية حتى تتحمر وتصبح قاسية قليلاً.
- 2
صفي البامية من الزيت واحتفظي بملعقتين صغيرتين من زيت القلي.
- 3
ضعي البامية في طبق التقديم وأضيفي فوقها البندورة والكزبرة وقلبيهم معاً.
- 4
اخلطي عصير الليمون مع زيت القلي والثوم المهروس واسكبي الخليط فوق البامية.
- 5
قلبي المكونات جيداً وقدمي السلطة وبالف هنا و شفا.
النصائح
يمكنك إضافة رشة من الفلفل الأسود أو الشطة حسب الرغبة.
الكوكسناب
بحب الطبخ بكل انواعة خصوصا لو كانت وصفات عالمية، كتير بحب اجرب وصفات جديدة و غريبة. معظم طبخاتي باخدها من مواقع اجنبية و بترجمها للعربي لحتي نحصل علي وصفات جديدة غير يلي تعودنا عليها و يستفيد الكل منها. بحاول قد ما اقدر اني احط السعرات الحرارية (الكالوري) بمعظم وصفاتي لحتي تسهل علي يلي عم يعملو دايت. انشاء الله تنال وصفاتي اعجابكم و تكون مكوناتها و شرحها سهل و مفهوم.
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25328960
التعليقات (4)