विंटर स्पेशल बाजरे की राब
विंटर स्पेशल बाजरे की राब शरीर को तुरंत और लंबे समय तक ऊर्जा देती है, जिससे कमजोरी महसूस नहीं होती और दिनभर ताजगी रहती है.
सर्दी-जुकाम में राहत: इसकी तासीर गर्म होती है, जो सर्दी, खांसी और जुकाम में शरीर को गर्माहट देती है.
हड्डियों और दांतों के लिए: इसमें कैल्शियम और अन्य मिनरल्स होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं.
गर्भवती महिलाओं के लिए: कैल्शियम और आयरन की पूर्ति करती है, यह गर्भवती महिलाओं के लिए कैल्शियम और आयरन का अच्छा स्रोत है।
#NYY
#नयासालनएआप
विंटर स्पेशल बाजरे की राब
विंटर स्पेशल बाजरे की राब शरीर को तुरंत और लंबे समय तक ऊर्जा देती है, जिससे कमजोरी महसूस नहीं होती और दिनभर ताजगी रहती है.
सर्दी-जुकाम में राहत: इसकी तासीर गर्म होती है, जो सर्दी, खांसी और जुकाम में शरीर को गर्माहट देती है.
हड्डियों और दांतों के लिए: इसमें कैल्शियम और अन्य मिनरल्स होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं.
गर्भवती महिलाओं के लिए: कैल्शियम और आयरन की पूर्ति करती है, यह गर्भवती महिलाओं के लिए कैल्शियम और आयरन का अच्छा स्रोत है।
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Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
बाजरे की राब के लिए सारी सामग्री निकाल लें और बाउल में दही डाल दें उसमे बाजरे का आटा डाल कर मिला लें
- 2
दही और बाजरे के मिश्रण में छाछ डाल कर मिला लें गैस पर एक पतीला रख कर उसमे छाछ वाला बैटर डाले उसमे भुना हुआ जीरा और काली मिर्च पाउडर डाल दे
- 3
अब गैस ऑन कर ले और लगातार चमच चलाते हुए पकाएं जब गरम होगा ये गाढ़ा होने लगे तब गैस बन्द करें थोड़ा हरा धनिया डालें
- 4
विंटर स्पेशल बाजरे की राब को गरम गरम सर्व करें ये बहुत टेस्टी और हेल्थी होती है
- 5
नोट : दही इसमें ऑप्शनल है आप इसे सिर्फ छाछ से बना सकते है आप जितना खट्टा चाहते है उस हिसाब से दही या छाछ का उपयोग करें और काली मिर्च और जीरा को भुन कर डालने से इसका टेस्ट बढ़ जाता है
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