كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة 🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿

🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿

Afef💕
Afef💕 @faafi
Algérie annaba

الأولاد يحبوها كثيرا عن تجربة وأيضا هي مفيدة للصحة

الأولاد يحبوها كثيرا عن تجربة وأيضا هي مفيدة للصحة

اقرأ المزيد...

🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿

Afef💕
Afef💕 @faafi
Algérie annaba

الأولاد يحبوها كثيرا عن تجربة وأيضا هي مفيدة للصحة

الأولاد يحبوها كثيرا عن تجربة وأيضا هي مفيدة للصحة

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  1. 500 غغرس البطانه المنقي (معجون التمر بدون نواة) 🌴
  2. 1 كأسسمسم (جلجلان) 145 غ
  3. 1/2 كأسلوز
  4. 1 كأسجوز
  5. 2 ملاعق كبيرةزيت زيتون🫒 (بالإضافة إلى 3 ملاعق أثناء طحن السمسم)
  6. 1 ملعقة كبيرةدبس الخروب
  7. 4 ملاعق كبيرةسميد محمص
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    حمّص اللوز في الفرن تقريبًا 11 دقيقة حتى يصبح ذهبيًا.

    صورة لخطوة 1 من وصفة 🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿
  2. 2

    حمّص الجوز في الفرن تقريبًا 4.5 دقائق حتى تظهر رائحته.

  3. 3

    حمّص السمسم في المقلاة حتى يصبح لونه ذهبيًا.

    صورة لخطوة 3 من وصفة 🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿
  4. 4

    اطحن اللوز والجوز والسمسم عندما يكونوا دافئين (ليسوا ساخنين ولا باردين).

  5. 5

    عند طحن السمسم، أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ليسهل طحنه ويصبح ناعمًا.

    صورة لخطوة 5 من وصفة 🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿
  6. 6

    اخلط غرس البطانه مع السمسم المطحون واللوز والجوز المطحون والسميد المحمص.

    صورة لخطوة 6 من وصفة 🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿
  7. 7

    أضف باقي زيت الزيتون ودبس الخروب وامزج جيدًا.

    صورة لخطوة 7 من وصفة 🇩🇿كريات الطاقة الصحية للأطفال🤤🇩🇿
  8. 8

    شكّل المزيج إلى كريات صغيرة حوالى 15غ ثم غلفها من الخارج بالسمسم أو جوز الهند لإضافة نكهة مميزة

النصائح

لا نأكلها في نفس اليوم اللذي نحضرها فيه و كذلك تخبأ في الثلاجة حتى لا تفسد

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Afef💕
Afef💕 @faafi
نُشرت في 10 فبراير 2026 21:09
Algérie annaba

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. فطائر صيفية بدون اختمار
  2. مملحات البيض المسلوق
  3. أرز بالروبيان
  4. كورني كريسبي بالتورتيلا
  5. سمك الإسبادون مشوي بالأرز
  1. تحلية موس الليمون 🍋mousse au citron
  2. خبز بالجبن واللحم المفروم
  3. كوكتيل 🍹 الفاكهة بالفستق 😍😍🤤😋
  1. كوكتيل 🍹 الفاكهة بالفستق 😍😍🤤😋
  2. تحلية موس الليمون 🍋mousse au citron
  3. خبز بالجبن واللحم المفروم
  4. المحلبي قسنطيني الجزائري
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25409333
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close