ठंडाई (thandai)

Name: ठंडाई (thandai)
Yield: 2 कप
Cuisine: Indian
Ingredients: 3 टेबलस्पून थंडाई मसाला; 2 कप दूध; स्वादानुसार चीनी

anjli Vahitra @vahitra_anjli_21282

मुंबई

#CAS

होली में ठंडाई पीना सबको पसंद हे।
ठंडाई बादाम खसखस केसर और खरबूजे के बीजों से बना एक पौष्टिक पेय हैजो गर्मियों में शरीर को ठंडकतुरंत ऊर्जा (एनर्जी) और पाचन में सुधार प्रदान करता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ाता है पेट की जलन कम करता है और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मानसिक तनाव को कम करने में मददगार है.

#CAS

ठंडाई (thandai)

anjli Vahitra @vahitra_anjli_21282

मुंबई

#CAS

सामग्री

10 मिनट

2 कप

3 टेबलस्पूनथंडाई मसाला
2 कपदूध
स्वादानुसारचीनी

सेव्ड

कुकिंग निर्देश

10 मिनट

1

दूध में ठंडाई मसाला पाउडर, चीनी डाले.दूध मे भिगोकर रखे। फिर गैस पर रखकर उबाल ले।ठंडा होने दे।
2

अब हैड ब्लैडर से मिक्स करे।
3

अच्छी तरह मिलाएँ ।अब छलनी से छान ले।
4

अब फ्रीज मे ठंडा होने दे।
5

ठंडा-ठंडा सर्व करें।