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プロフ(ウズベキスタンのピラフ)
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プロフ(ウズベキスタンのピラフ)-レシピのメイン写真

プロフ(ウズベキスタンのピラフ)

G ロッソ
G ロッソ @cook_40047933

30年ほど前にウズベキスタン航空のスタッフから教えてもらった料理です。本来は羊肉で作るのですが、牛肉で代用しました

30年ほど前にウズベキスタン航空のスタッフから教えてもらった料理です。本来は羊肉で作るのですが、牛肉で代用しました

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プロフ(ウズベキスタンのピラフ)

G ロッソ
G ロッソ @cook_40047933

30年ほど前にウズベキスタン航空のスタッフから教えてもらった料理です。本来は羊肉で作るのですが、牛肉で代用しました

30年ほど前にウズベキスタン航空のスタッフから教えてもらった料理です。本来は羊肉で作るのですが、牛肉で代用しました

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材料

2人分
  • カルローズ米 1合
  • 牛ブロック肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/3本
  • にんにく 1かけ
  • レーズン 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • クミンパウダー 適量
  • パプリカ 少々
  • チリパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉は角切り、玉ねぎは薄切り、人参は細切りにします

    • プロフ(ウズベキスタンのピラフ)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、牛肉、野菜入れ、塩、クミンパウダー、パプリカ、チリパウダーを入れ、よく炒めます。

    • プロフ(ウズベキスタンのピラフ)作り方2写真
  3. 3

    火が通ったら米とレーズンを入れて更に炒め、米が透き通ってきたら水を入れます。

  4. 4

    かき混ぜてからアルミホイルを被せて炊いていきます。水の量は米の硬さを見ながら調整します。

    • プロフ(ウズベキスタンのピラフ)作り方4写真
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G ロッソ
G ロッソ @cook_40047933
2026/03/22 07:35に公開
子供の頃から食にこだわり続けて40うん年。イタリア在住の経験ありの週末シェフ(男)。なるべくスーパーなどでも入手可能な食材で、こだわるところはこだわって、季節感のある料理をこころがけてます。
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このレシピのキーワード

ピラフ にんじん パプリカ にんにく レーズン クミン 玉ねぎ 牛かたまり肉 米

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