Lágy tojás pirítóssal gyors reggelire

Mostanában rákaptam, hogy rendszeresen reggelire 2 lágy tojást eszek egy pirítóssal. Odarakom az edényben a vizet. Míg intézem a reggeli készülődésemet, közben fölforr. Sörélesztő pelyhet úgy ismertem meg, hogy természetes probiotikumot kerestem, mert a gyógyszertáriak között nekem egyik sem vált be. Fimon sajt íze volt. Így jutottam el, hogy a lágy tojásba is rakjam. Ráadásul alacsony kalóriatartalma van, fogyókúrás sajtnak is jó lehet.
Lágy tojás pirítóssal gyors reggelire
Mostanában rákaptam, hogy rendszeresen reggelire 2 lágy tojást eszek egy pirítóssal. Odarakom az edényben a vizet. Míg intézem a reggeli készülődésemet, közben fölforr. Sörélesztő pelyhet úgy ismertem meg, hogy természetes probiotikumot kerestem, mert a gyógyszertáriak között nekem egyik sem vált be. Fimon sajt íze volt. Így jutottam el, hogy a lágy tojásba is rakjam. Ráadásul alacsony kalóriatartalma van, fogyókúrás sajtnak is jó lehet.
Elkészítés
- 1
Odateszem a vizet. A tojásokat megmosom.
- 2
Mikor fölforr a víz, kanállal óvatosan beleteszem a tojásokat. 5 percig főzöm. Leöntöm róla a forró vizet és hideg vizet öntök rá. Percet abban hagyom. Így általában könnyen leszedhető a héja.
- 3
Régebben úgy ettem, hogy tojástartóba tettem és félig megpucolva a héjból kanalaztam ki. Így nagyon "elegáns", de aztán rájöttem, hogy ízesebb pohárba téve és összekutyulva. Egyenletesen el lehet keverni a sóval és az élesztő pehellyel, amivel az utóbbi időben ízesítem.
- 4
Míg pucolom a tojást, addig berakom a kenyérszeletet a kenyérpirítóba. Jó étvágyat!
Keywords
Hasonló receptek
További ajánlott receptek











Szöveges kommentek