وجبة سريعة وصحية تنفع بعد تمرين .
نطبخ صدر الدجاج فالمية مع القرنفل ونجمة
نقطع البصل جوانح ونشوحه عالنار لين يذبل
نقطع صدر دجاج شرائح بعد يطيب
نخلط البصل وصدر الدجاج و بيض و نرش ملح والفلفل الاسود
ندهن طاجين قطره زيت و نحط مكونات ونحط عليهم الجبنة وصحتين.
للأمانة طريقه واخدتها من قروب هيلثي فود
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
إفتح في تطبيق كوكباد
التعليقات