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究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ
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究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ-レシピのメイン写真

究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ

Chieさん食堂
Chieさん食堂 @cook_40128252

蒸し時間と、潰す力で粉々になったりもしますが、それはそれで美味しいですよ。

蒸し時間と、潰す力で粉々になったりもしますが、それはそれで美味しいですよ。

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究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ

Chieさん食堂
Chieさん食堂 @cook_40128252

蒸し時間と、潰す力で粉々になったりもしますが、それはそれで美味しいですよ。

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材料

2人分
  • 男爵(小玉) 6個
  • ピュアオリーブオイル たっぷり
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作り方

  1. 1

    じゃがいもをたわしでこすり、汚れを落とします。

  2. 2

    蒸し器に水をはり、じゃがいもを並べます

  3. 3

    強火にかけて、沸騰した弱火にし、30分蒸します。

  4. 4

    蒸し上がりはこんな感じ

    • 究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ作り方4写真
  5. 5

    冷たいフライパンに油をたっぷりひき、じゃがいもをおきます。

    • 究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ作り方5写真
  6. 6

    瓶の底で、じゃがいもを潰します。力を入れずそっと。

    • 究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ作り方6写真
  7. 7

    全部潰しました

    • 究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ作り方7写真
  8. 8

    中火で両面2分焼き、焼き色をつけます。追い油をするとカリカリ倍増

  9. 9

    ひっくり返すのを失敗

    • 究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ作り方9写真
  10. 10

    関西(うまくいった方)

    • 究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ作り方10写真
  11. 11

    粉々になった方は、追い油をして更にカリカリに

    • 究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ作り方11写真
  12. 12

    粉々の方が、カリカリが多くて美味しかったです。

    • 究極の貧乏飯!じゃがいもを蒸して焼いただけ作り方12写真
  13. 13

    お好みで、塩、ケチャップ、粉チーズをかけるのがオススメ

コツ・ポイント

蒸し時間は目安が30分。20分位で一度竹串を刺してチェックするのがオススメ。

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Chieさん食堂
Chieさん食堂 @cook_40128252
2026/10/08 01:34に公開
母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。昭和の家庭料理。糖尿病寛解けど砂糖は禁止!介護料理人
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じゃがいも

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