ساندوتش تونه صحي
لذيذ وصحي وينفع للي مسوين دايت
الخطوات
- 1
نجهز مقلاه ونضع فيها زيت الزيتون ونتركه لحظات ونضيف البصل والثوم مقطع قطع صغيره
- 2
ونشوح لما يذبل البصل نضيف طاطم وفلفل رومي مقطعه مربعات صغيره ونفضل نقلبه
- 3
نضيف التونه ونقلب ونضيف ورق الريحان المطحون والكمون والفلفل الاسود ونتركها ١٠د
- 4
نجهز التوست ونضع فيه شرائح الجبن والخس ونضيف التونه ونحطها في اله التوست وبالعافيه❤️
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2964758




التعليقات