نقلي الباميه بالزيت الا ان تشقر نخرجها بس تضل لونها اخضر لازم ما تنحرق او تحمر

نحمس التوم مع الكزبرة ونضع فوقها البندورة المفرومه ونضيف الملح والفليفلة الخضراء ازا احببتم ونتركها تنضج

نضيف الباميه ونتركها 2 دقيقه على الغاز ونطفى تحتها وبالهنا والشفاء 😉