مافن الموز 🍌💗✨
صحي لذيذ ومشششبع وعالي بالبروتين 💪🏼✨
الخطوات
- 1
نخلط المقادير الجافه مع بعض
- 2
نخفق البيض مع الفانيليا والزيت والعسل ، ونهرس الموز بالشوكه ونضعه ع الخليط السابق وننتبه مانخق كثير افضل
- 3
نضع المقادير الجافه ع الخليط السابق ونقلبهم على خفيف وبعدين نوزعهم بقوالب الكوب كيك ونرش من فوق حبه سودا ، انا رشيت بذور الشيا عشان اعلي قيمتها الغذائيه اكتر
- 4
ندخلهم فرن مسبق التسخين من اسفل تاخذ حوالي ٧ - ٩ دقايق وتكون جاهزه 💁🏻💗✨
- 5
الكميه عملت ١٠ حبات مڤن ، الحبه تقريبا فيها 103 سعرهه 💁🏻💪🏼✨✨✨
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3355203





التعليقات