كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
وجبة غداء صحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة وجبة غداء صحية

وجبة غداء صحية

سحابة حلم
سحابة حلم @Clouddream

وجبة غداء صحية

سحابة حلم
سحابة حلم @Clouddream
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • صدور دجاج
  • 1جزر
  • 2كوسة
  • 2بطاطس
  • 1بصله
  • الزهرة البيضاء
  • 3 فصوصثوم
  • ملح
  • زيت زيتون
  • خل ابيض
  • خل بلسمك
  • مقادير السلطة
  • خس
  • جرجير
  • رمان
  • الزهرة البيضاء
  • افوكادو
  • زيت زيتون
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    توضع صدور الدجاج في سلطانيه يضاف لها الخضار المقطعة مكعبات والخل الابيض و البلسمك والثوم والملح وملعقة زيت زيتون وتترك نصف ساعه. او ساعه حسب وقتك توضع في الصينيه و على الفرن لمدة ٤٥ دقيقة

    صورة لخطوة 1 من وصفة وجبة غداء صحية
  2. 2

    السلطة (يقطع الجرجير والخس والرمان و يحمر الافوكادو والزهرة البيضاء في زيت زيتون وممكن توضع في القلاية بدون زيت) تضاف المقادير على بعض البعض ويضاف عليها خليط من الخل الابيض والبلسمك و زيت الزيتون وتقلب جيدا قبل التقديم وتزين بالزبادي وبالعافيه

    صورة لخطوة 2 من وصفة وجبة غداء صحية
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

سحابة حلم
سحابة حلم @Clouddream
نُشرت في 22 سبتمبر 2017 10:35

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

أطباق صحي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. معمول_السميد_بالحليب_المحلى
  2. بطاطس وناجت بالصلصة
  3. موزات بالفرن مع البطاطا والجزر
  4. مضغوظ ام منى 💜
  5. كيكة شوكولاتة بالكريمة
  1. دجاج مقلقل 🌶🌶🌶
  2. حلى سهل وبسيط روووعه
  3. فراخ كنتاكى
  4. بطاطس محشية لحمة مفرومة
  5. مندي لحم مع رز بالزعفران
  1. دجاج مقلقل 🌶🌶🌶
  2. مربى اللبن بالدجاج بالطنجرة
  3. كيكة الليمون🍋🎂
  4. بامية بزيت
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3385997
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close