كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
فطيره خضار صحيه ودايت 😋
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة فطيره خضار صحيه ودايت 😋

فطيره خضار صحيه ودايت 😋

 الوصفات الصحيه
الوصفات الصحيه @cook_6415048

هذي الوصفه تنعمل لما يكون عندك خضار كثير واطفالك مايحبوا طعمها هذي الوصفه تقارب بطعمها للفلافل وضعت في هذه الوصفه دقيق عادي احيانا اضع نصف كوب دقيق حمص 😋
هالوصفه لابد تعمليهابصينيتين بايركس كبار

هذي الوصفه تنعمل لما يكون عندك خضار كثير واطفالك مايحبوا طعمها هذي الوصفه تقارب بطعمها للفلافل وضعت في هذه الوصفه دقيق عادي احيانا اضع نصف كوب دقيق حمص 😋
هالوصفه لابد تعمليهابصينيتين بايركس كبار

اقرأ المزيد...

فطيره خضار صحيه ودايت 😋

 الوصفات الصحيه
الوصفات الصحيه @cook_6415048

هذي الوصفه تنعمل لما يكون عندك خضار كثير واطفالك مايحبوا طعمها هذي الوصفه تقارب بطعمها للفلافل وضعت في هذه الوصفه دقيق عادي احيانا اضع نصف كوب دقيق حمص 😋
هالوصفه لابد تعمليهابصينيتين بايركس كبار

هذي الوصفه تنعمل لما يكون عندك خضار كثير واطفالك مايحبوا طعمها هذي الوصفه تقارب بطعمها للفلافل وضعت في هذه الوصفه دقيق عادي احيانا اضع نصف كوب دقيق حمص 😋
هالوصفه لابد تعمليهابصينيتين بايركس كبار

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٤٥-٥٠دقيقه
١٠اشخاص
  1. 4 حباتكوسا مبشوره او تكون مقطعه رقائق
  2. حبهزهره صغيره مقطعه شرائح
  3. بصله مقطعه جوانح
  4. بصل اخضر مقطع صغار
  5. ملعقهزيت زيتون فقط للتشويح وشويه ملح
  6. للعجين
  7. 2بيض
  8. ملعقهخل
  9. ملعقه ونصزيت زيتون
  10. كوب ونصدقيق او(كوب دقيق والنص كوب دقيق حمص)
  11. ملعقهبيكنج بودر
  12. 0.5 ملعقهبيكنج صودا
  13. ملعقهملح تقريبا
  14. ملعقه متوسطهبهار مشكل
  15. كوبينماء
  16. زيتون اسود واخضر للوجه
  17. سماق للوجه واذا تحبي ضيفي جبنه قشقوان
  18. ملعقه صغيرهبودره ثوم
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

٤٥-٥٠دقيقه
  1. 1

    اولا لابد استخدم مقلاه غير لاصقه ومهم اشوح كل نوع خضار لحاله واضيف عليه فقط رشه ملح لكي يطلع مويته لما اشوحهم جميعا يروح طعم الخضار لاانها بتنزل ماء كثير وكل مااشوح نوع خضره احطه على جنب فوق اللي جهزته قبله

  2. 2

    اول شي اضع ملعقه الزيت زيتون واشوح فيها البصل اذا تشوح اضعه على جنب

  3. 3

    ثم اشوح الزهره مو لازم تصير لينه اهم شي تتشوح ثم اضعها فوق البصل على جنب

  4. 4

    ثم اشوح الكوسا واذا تشوحت اضعها فوق البصل والزهره

  5. 5

    ثم اشوح البصل الاخضر بس تشويح بسيط

  6. 6

    الحين نجي للعجين نضع البيضتين وملعقه الخل والملح وملعقه البهار المشكل وبودره الثوم ونخفقهم تمام

  7. 7

    ثم نضع عليهم الدقيق والبيكنج بودر والبيكنج صودا وكوبين الماء واخلطهم تمام

  8. 8

    ثم اضيف عليهم كل الخضار اللي شوحتها وادمجهم مع العجين تمام

  9. 9

    بيصير قوام العجين تقريبا اخف من قوام عجينه الكيك بشوي

  10. 10

    ثم اقسم الخليط على صينيتين بايركس بالتساوي

  11. 11

    ثم اضع على الوجه سماق وزيتون اسود واخضر

  12. 12

    اضعهم بالفرن يكون على نار متوسطه للهاديه تقريبا اتركها تنضج واحمرها من فوق

  13. 13

    اذا تحمرت قبل مااطفي النار اضع عليها جبنه القشقوان المبشوره لتسيح فوقها اما وضعت في نصف الصينيه والنصف الاخر لا حسب الرغبه

  14. 14

    تنأكل مع سلطه زبادي بخيار او سلطه طحينه او سلطه طماطم بالفلفل الحار وبالعافيه

  15. 15

    وممكن اللي مايحب نكهه الثوم مايضعه

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

 الوصفات الصحيه
الوصفات الصحيه @cook_6415048
نُشرت في 16 ديسمبر 2017 19:33
وصفات وتجارب قروب مطبخ الحلوات في الانستقرام لدينا وصفات دارجه ووصفات حميه ودايت وكذلك وصفات حميه للتكيس وهرمون الحليب (خاليه او قليله في منتجات الحليب) يشرفنا مشاركتكم لنا ومتابعتكم Cooking_gooood
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. سلمون مشوي 🐟🐟
  2. فلفل وباذنجان مقلي 🍆🫑
  3. سلطة باستا الدجاج
  4. فاصولياء خضراء باللحمة المفرومة
  5. حمسة عدس بالبصل
  1. صوص التوفي للأزمات
  2. جبنيه لذيييييذه
  3. الصفيحة
  4. كبه مشويه
  5. صينية الدجاج و البطاطا بالفرن 💕
  1. سباغيتي لذيذه💘
  2. بيتزا اللحمة
  3. خبز يمني
  4. دجاج صيني بطريقة ام ارجوان
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3857804
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close