منزلة باذنجان
وصفة صحية💪 للي عامل دايت😎والي مش عامل دايت🙍جربوها ومارح تندمو👌
منزلة باذنجان
وصفة صحية💪 للي عامل دايت😎والي مش عامل دايت🙍جربوها ومارح تندمو👌
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
بنقشر حبة البيتنجان نص تقشيرة وبنخلي فيها خيوط سودا بنقطعها دوائر وبنحطها بصينية وبنحط معلقتين صغار زيت زيتون عليهم وبنخليهم ليتحمرو مع التقليب
- 2
بعدين بنفرم البصل لجوانح وبنضعو بطنجرة فيها زيت الزيتون بنحط الملح والفلفل والبهارات الى حكيتها وع نار هادية بنذبلهم مع البصلات
- 3
بعد 4 دقايق بنحط فوقهم فلفل اخضر مفروم جوانح وسن ثوم مفروم بنستنى عليهم 10 دقايق لحتى يذبلو
- 4
بعديها بنحط البيتنجانات والبندورة المفرومة وبتكون مقشرة يالطنجرة وبنغطي عليهم وع نار هادية لمدة ربع ساعة وبعديها كل وادعيلي شي بشهي👌
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ Laith1993 يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (5)