متبل كوسا صحي ودايت 😋
الوصفات الصحيه @cook_6415048
جربي متبل الكوسا بطريقتي الصحيه وصدقيني راح تحبيه وماتفرقيه عن المتبل العادي وبيحبوه اولادك واهم شي انهم ياكلوا شي مفيد وصحي ولا راح يحسوا اصلا بطعم الكوسا👍🏻
متبل كوسا صحي ودايت 😋
جربي متبل الكوسا بطريقتي الصحيه وصدقيني راح تحبيه وماتفرقيه عن المتبل العادي وبيحبوه اولادك واهم شي انهم ياكلوا شي مفيد وصحي ولا راح يحسوا اصلا بطعم الكوسا👍🏻
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
اغسلي الكوسا وضعيها بالقلايه الهوائيه كامله من غير تقطيع ولا شي الى ان تلين وتنضج تقريبا اخذت معي ٤٢ دقيقة بقلايه الديلونجي
- 2
تخلصي من قشرتها وضعي اللب في صحن واهرسيها بالشوكه واتركيها تبرد شوي
- 3
ضيفي عليها الزبادي والثوم والليمون والطحينه والملح وامزجيها جيدا
- 4
ضعيها بطبق ثم زينيها بالسماق والبقدونس المفروم وبالعافيه
الكوكسناب
وصفات وتجارب قروب مطبخ الحلوات في الانستقرام لدينا وصفات دارجه ووصفات حميه ودايت وكذلك وصفات حميه للتكيس وهرمون الحليب (خاليه او قليله في منتجات الحليب) يشرفنا مشاركتكم لنا ومتابعتكم Cooking_gooood
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3868425
التعليقات