يتم وضع الخبز التست المطحون في وعاء ويضاف اليه نصف كمية البهارات ويقلب جيداً ويضاف اليه مقدار الزبد بعد ذوبانه ويقلب جيداً ثم يوزع في اكواب التقديم القايله للدخول للفرن

تقطع جميع الخضراوات بعد غسلها جيداً قطع صغيره جداًويرش عليها نصف البهارات المتبقيه ثم توزع على اكواب التقديم

ثم توزع الجبنه فوق الخضار بالتساوي بين اكواب التقديم

يتم فقس بيضه في كل كوب فوق المكونات السابقة ومن ثم رش البهارات على الاكواب بالتساوي

يتم ادخال الاكواب الى الفرن وطهيها قليلاً ثم تحميرها

يتم تقديمها على الافطار مع الحليب للاطفال او البالغين كونها وجبة متكاملة