يحمص الشوفان في مقلاه بدون اضافه اي دهون حتى يتغير لونه للذهبي
يحمص اللوز ويضاف للشوفان
يضاف العسل ويحرك لمده دقيقه يرفع من النار ويضاف جوز الهند ويحرك
يمكن اضافه اي نوع مكسرات وفواكه مجففه للوصفه يقدم مع الحليب كفطور او سناك وبالعافيه
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات