يتم غسل الفول المدشوش و تصفيته من الماء و يوضع على النار مع إضافة كوب و نصف ماء

تقطع البصلة الى أربع أرباع و نقوم بتشويح ثلاث أربع البصلة بعد فرمها في طاسة بها ملعقة صغيرة زيت مع إضافة القليل من الملح.. و الربع الباقى يقطع نصفين و يضاف إلى الفول

بعد تمام تشويح البصلة يضاف الزيت الباقى في الطاسة إلى الفول

نقوم بتقطيع الكسبرة الى قطع صغيرة و تضاف إلى الفول و نضيف النعناع

نترك الفول ليغلى ثم نقوم بتهدئة النار و تغطيته نصف غطاء مع التقليب من وقت لآخر حتى تمام السواء و اذا احتاج ماء نضيف له ماء مغلي مع الحفاظ على أن تكون سميكة القوام

بعد تمام السواء نضيف ملعقة كبيرة من البصل الذى قمنا بتشويحه ثم نقوم بهرسها بالشوكة جيدا

تقدم في اطباق مع تزيينها بباقي البصل و بالهنا و الشفا