بانكيك صحي بالموز

Name: بانكيك صحي بالموز
Yield: شخصين
Cuisine: سعودية
Ingredients: موزة; بيضة; 0.25 كوب شوفان مطحون; حبات توت أزرق أو هيرشي أو نوتيلا حسب الرغبة; ملعقة صغيرة فانيلا

Ame @ame_cooking

Jeddah

بانكيك سهل خفيف على البطن و مكوناته صحية و الأهم إنه لذيذ لمحبي الموز 🍌 #ملك_البانكيك

اقرأ المزيد...

بانكيك صحي بالموز

Ame @ame_cooking

Jeddah

بانكيك سهل خفيف على البطن و مكوناته صحية و الأهم إنه لذيذ لمحبي الموز 🍌 #ملك_البانكيك

تم الحفظ

المكوّنات

20 دقيقة

شخصين

موزة
بيضة
0.25 كوبشوفان مطحون
حباتتوت أزرق أو هيرشي أو نوتيلا حسب الرغبة
ملعقة صغيرةفانيلا

تم الحفظ

الخطوات

20 دقيقة

1

نهرس الموز و نخلطه مع البيض.
2

نضيف الشوفان و الفانيلا و نخلطهم.
3

نضيف التوت أو الهيرشي و نخلط برفق.
4

على طاوة تيفال أو سيراميك نضع كمية من الخليط على نار هادئة و ننتظر حتى يتيبس الجزء السفلي.
5

نقلب و ننتظر للجزء الآخر.