صينية الروبيان بالفرن
صينية صحية وسريعة
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
تزال رؤوس الروبيان ويغسل ويصفى (يفضل الروبيان الطازج)
- 2
تقشر الخضروات ويقطع البصل شرائح عريضة وبقية الخضار لك الخيار بتقطيعها اما شرائح عريضة او مكعبات سميكة
- 3
تتبل الخضروات والروبيان بالبهارات المشكلة والباربيكا والكمون والملح وعصير الليمون ثم ترص بالصينية بدء بالبصل ثم البطاطس والجزر والكوسا ثم يرص الروبيان بالأعلى
- 4
يهرس الثوم ويضاف اليه الماجي وقليل من زيت الزيتون والفلفل الاسود والملح وملعقه ماء وتصب فوق الصينية وتغطى بالقصدير وتدخل الفرن لمدة نصف ساعه الى ساعة الا ربع
- 5
تقدم الصينية مع الرز الابيض (يفضل البشاور) وصوص الخردل
- 6
طريقة صوص الخردل: ٢ ملعقة خردل - عصير ليمونة - ملعقة زيت زيتون - ٢ ملعقة زبادي تخلط جميعها وممكن اضافة الملح حسب الرغبة
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ Chef SaHaR يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات