نقلي البصلةفي الزيت ونظيف باقي الخضر مقطعة دوائر تتقلى شوي ونزيد البهارات والملح والمعدنوس ونقلي مليح ونمرق بشوي ماء ونخليه تستوي

من جهة اخرى نحط الشوفلور يطيب نصف طياب ونقليه بالبيض

لما يستوي الخضار نضيف حبات الشوفلور

ونقدم وبالصحة والعافية....ان شاء الله تعجبكم😇😇😇