زبدة الفول السوداني صحية👍
زبدة الفول السوداني مفيدة ومغذية وتحتوي على البروتين الطبيعي 👍
وطعمها اللذيذ يحبه الصغار والكبار😍
لكن اغلب الأنواع الموجودة في السوق بها كميات كبيرة من السكر المكرر الزيوت المهدرجة 💔 وتصبح ضاااارة !!
لكن صنعها منزليا أمر سهل ..
أول مرة اعملها، لذيذة جدا 😍🙂
جربوها ✔
زبدة الفول السوداني صحية👍
زبدة الفول السوداني مفيدة ومغذية وتحتوي على البروتين الطبيعي 👍
وطعمها اللذيذ يحبه الصغار والكبار😍
لكن اغلب الأنواع الموجودة في السوق بها كميات كبيرة من السكر المكرر الزيوت المهدرجة 💔 وتصبح ضاااارة !!
لكن صنعها منزليا أمر سهل ..
أول مرة اعملها، لذيذة جدا 😍🙂
جربوها ✔
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
هذا الفول السوداني متوفر في قسم المكسرات ،غير محمص ولا مملح
- 2
نحمصه على النار ونقشر الطبقة الخارجية
- 3
وقت الطحن 🙉 نضع المكونات في محضرة الطعام ونطحن من ٣ الى ٥ دقائق
- 4
هنا طحنتها ٣ دقائق عشان احبها تكون خشنة
- 5
احفظوها في علبة في الثلاجة وبس ! بالصحة والعافية عليكم 😚❤
- 6
ملاحظة : الكمية قليلة تقريبا يطلع ٥ ملاعق بإمكانكم مضاعفة المقدار
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات
يعطيك الف عافيه