أولا ننقع صدور الدجاج في الخليط المكون من البهار واللبن لمده ساعه او ساعتين في الثلاجه

نغلف الصدور بالطحين أولا ثم البيض ثم كورن فليكس وتغلى

لإعداد الرز ينقع الرز لمده ربع ساعه

نترك الهيل والدارسين والمسمار والورق الغار والطماطم والفليفله وفص الثوم والكزبرة يغلي في ماء لمده ربع ساعه أو حتى يذبل وتخرج نكهتهم

نضيف الرز للخليط حتى ينضج ونضيف الزيت الزيتون مع الخضار المسلوقة وبالهناء والعافيه

ملاحظه لمتبعين الحميه ممكن تقليل كميه الزيت ويكون مجرد تشويح حتى تنضج صدور الدجاج