فيليه السمك بالفرن

Chef Doudi👩🏼🍳💛 @cook_12702668
صحي ولذيذ😋👌🏻
تاكليها وماتحسي بتأنيب الضمير😂♥️
شاركوني تطبيقاتكم🤪
فيليه السمك بالفرن
صحي ولذيذ😋👌🏻
تاكليها وماتحسي بتأنيب الضمير😂♥️
شاركوني تطبيقاتكم🤪
الخطوات
- 1
نبدأ بِسْم الله 😁 تغسل قطع الفيليه وتقطع لشرائح.
- 2
تخلط جميع مقادير التتبيلة في الخلاط ونتبل فيها قطع الفيليه. وتغطى وتترك لمدة نصف ساعه ولو من ساعتين أفضل.
- 3
نبدأ بالحشوه. نقطع البصل لشرائح وتشوح على النار مع زيت زيتون. ويضاف الفلفل الرومي شرائح رفيعة وجزر مبشور وملح وفلفل اسود الى ان يذبل.
- 4
في قاع الصينية, يرش بقسماط وترص قطع الفيليه. وتوضع الحشوه فوقها ويرص فوقها قطع الليمون. وتغلف بالقصدير وتدخل الفرن من ٥٠-٦٠ دقيقة على درجة حرارة ٢٠٠ مئوية او ٤٠٠ فهرنهايت, الى ان تنضج.
- 5
تقدم مع الرز الابيض او الصيادية. وممكن على حسب الرغبة اضافة بطاطا مقليه وصوص الطحينة. وبالعافيه. 😋👌🏻
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5423102








التعليقات