الخطوات
- 1
يتم تنظيف حب الهريس وتنقيعه ليوم كامل.
- 2
يتم طبخ حب الهريس مع ماء يغطيه لمدة 20 دقيقة. ثم نبدأ بالتحريك المستمر.
- 3
تخفيف الحرارة والخلط المستمر مع وضع رشة ملح بسيطة.
- 4
بعد امتصاص الماء, يصبح كخليط الكيك.
- 5
يصب في كاسات ونضع عليه القرفة.
- 6
نسخن الزيت ثم نضع ملعقة كبيرة على وجه الصحن وتاكل صباحا أو مساءً وجبة كاملة.
- 7
سر الطبخة : لاتحتاج لحمة أو دجاج لانها بروتين كامل.
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ أم قسورة يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب

وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/om/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5429862




التعليقات