فراخ بتتبيلة من قلب الريف اليوناني

من المعروف عن مصطلح ريف او قرية او نجع او الفلاحين او ما يشابة ذالك وكنا نقصد الطعام عنهم في حديثنا : نبقي اكيد حنكلم عن اجود انواع خامات الطعام الطازج بدون تجميد ولا اي كيماوي وخضروات طازجة . فوصفة اليوم من قلب الريف اليوناني بالتحديد من ريف جزيرة إكاروس اليونانية على الحدود التركية من جهة البحر . فهم يحضرون كل طعامهم بالثوم بدون تقشير . يا إما بشوية أو بوضعة مفرط بدون تقشير في الطبيخ مباشرتا . ويالها من طعم منفرد قطعة الثوم عند وقوعها تحت الاسنان أثناء المضغ . بالطبع تنضغ وتنفصل القشرة بسهولة فنتخلص منها ونضعها في طبق خاص موجود خاصتا على السفرة لوضع قشر الثوم بة بعد المضغ . ومازالت الأغلبية من سكان هذة الجزيرة يحتفظون بالافران البدائية التي تعمل بالحطب لشوي الفراخ واللحوم وما شابة ذالك . تخيلوا معي فراخ وخضروات بدون كيماوي سوف تحمل كل ما يمكن ان نقول عنة لذيذ وصحي وطعم و ملهوش مثيل .فجربوا بوضع فصوص الثوم بدون تقشير وانتم سوف تشعرون بالفارق الرهيب في الطعم .
فراخ بتتبيلة من قلب الريف اليوناني
من المعروف عن مصطلح ريف او قرية او نجع او الفلاحين او ما يشابة ذالك وكنا نقصد الطعام عنهم في حديثنا : نبقي اكيد حنكلم عن اجود انواع خامات الطعام الطازج بدون تجميد ولا اي كيماوي وخضروات طازجة . فوصفة اليوم من قلب الريف اليوناني بالتحديد من ريف جزيرة إكاروس اليونانية على الحدود التركية من جهة البحر . فهم يحضرون كل طعامهم بالثوم بدون تقشير . يا إما بشوية أو بوضعة مفرط بدون تقشير في الطبيخ مباشرتا . ويالها من طعم منفرد قطعة الثوم عند وقوعها تحت الاسنان أثناء المضغ . بالطبع تنضغ وتنفصل القشرة بسهولة فنتخلص منها ونضعها في طبق خاص موجود خاصتا على السفرة لوضع قشر الثوم بة بعد المضغ . ومازالت الأغلبية من سكان هذة الجزيرة يحتفظون بالافران البدائية التي تعمل بالحطب لشوي الفراخ واللحوم وما شابة ذالك . تخيلوا معي فراخ وخضروات بدون كيماوي سوف تحمل كل ما يمكن ان نقول عنة لذيذ وصحي وطعم و ملهوش مثيل .فجربوا بوضع فصوص الثوم بدون تقشير وانتم سوف تشعرون بالفارق الرهيب في الطعم .
الخطوات
- 1
تغسل الفراخ جيدا وتصفي مائها.
- 2
ثم تتبل بالبهارات المذكورة أعلاة.
- 3
ناخذ ثمرة الثوم اوثمرتين ونضعهم داخل احشاء الفرخة كما هو واضح في الصورة.
- 4
نغلف الفرخة أو الفرختين ونضعهم 3 ساعات خارج التلاجة او نضعها بالتلاجةمن الليل حتى وقت التحضير صباحا او ظهرا.
- 5
نحضر صينية الفورن ونضع الفراخ ونضيف بالصاج نصف كوب الشوربة او الماء.
- 6
نسخن الفورن الى درجة عالية ثم نضع صاج الفراخ بالفورن حتى تاخذ لونها الجميل الذهبي ويظهر عليهم علامة النضج.
- 7
بعد النضج نغلق نيران الفورن ونتركها داخلة ونحضر في كسارولة بعض قطع البطاطس بالصلصة الحمراء مستخدمين نزيف الزيوت النازف من شوي الفراخ.
- 8
ناخذ فرخة ونضعها في طبق التقديم هكذا كما هو واضح لنا في الشكل.
- 9
ونأخذ من البطاطس كمية ونضعها حول الفرخة وتقدم مع أرز ابيض بالشعيرية وبالهنا والشفا.
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها












التعليقات (3)