نضع البصل المفروم مع الزيت على النار حتى يشقر قليلاً

نصب البامية ونقلب جيداً ونضيف عصير الليمون والملح ونتركها نتتسبك وتطرى

في الخلاط نضع الطماطم والثوم والكزبرة والفلفل الاخضر وقليلاً من الماء ونخلطها جيداً

بعد ان تتسبك البامية وتطرى نضيف الدجاج المفتت ونقلب جيداً

نضيف الخليط الذي في الخلاط على البامية والدجاج ونتركهم يتسبكوا قليلاً

نضيف الصلصة والبهارات ونقلب جيداً ونضيف بعض الماء اذا احتجنا ونتركها تكمل نضوجها على نار هادئة

تقدم مع أرز أو أرز بالشعيرية أو خبز وصحة وعافية