#PejuangDapur
#PeduliKankerPayudara
Payudara merupakan salah satu organ penting bagi perempuan,manfaat salah satunya mendukung proses mengASIhi untuk buah hati.

Salah satu makanan pencegah kanker payudara adalah tomat, karena Tomat mengandung vitamin C, antioksidan, dan lycopen juga kolin, potassium, serat, dan folat yg baik untuk tubuh.

Lycopen adalah pigmen warna merah alami turunan betakaroten yg terkandung dlm sayur dan buah.
Berdasarkan penelitian, lycopen adalah salah satu antioksidan yg bisa menurunkan resiko penyakit kronis, salah satunya kanker.

Saya pribadi suka mengkonsumsi tomat dengan disajikan seperti ini.
semacam suplemen harian yg super gampang buatnya, segar pula rasanya apalagi dinikmati saat siang terik.
Saking favoritnya sampai kayak cemilan dinikmati sambil me time nonton korean drama. Hehehe

Sumber artikel :
https://www.google.co.id/amp/s/m.liputan6.com/amp/3134649/9-alasan-kenapa-anda-wajib-makan-tomat-setiap-hari