كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
فتة الخضار
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة فتة الخضار

فتة الخضار

demo2010
demo2010 @cook_4115624
جدة، السعودية

اكلة خفيفة لذيذة وصحية وذات سعرات قليلة تنفع لمحبين الخضار والدايت

اكلة خفيفة لذيذة وصحية وذات سعرات قليلة تنفع لمحبين الخضار والدايت

اقرأ المزيد...

فتة الخضار

demo2010
demo2010 @cook_4115624
جدة، السعودية

اكلة خفيفة لذيذة وصحية وذات سعرات قليلة تنفع لمحبين الخضار والدايت

اكلة خفيفة لذيذة وصحية وذات سعرات قليلة تنفع لمحبين الخضار والدايت

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • حبتينجزر
  • حبتينكوسة
  • حبتينباذنجان
  • حبتينبطاطس
  • زهرة حسب الرغبة
  • علبتينلبن زبادي
  • ملعقة اكلعصير ليمون
  • ملعقتين اكلطحينة
  • ملح
  • فلفل اسود
  • بهارات مشكلة (السبعة بهارات)
  • فنجان شايزيت زيتون
  • ملعقة اكلدبس رمان
  • صنوبر او لوز محمص
  • بقدونس او كزبرة مفرومة او مجففة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    تقطع الخضروات بعد غسلها وتقشيرها الى مكعبات صغيرة

  2. 2

    تخلط مع زيت الزيتون والملح والبهارات المشكلة

  3. 3

    توضع على ورق زبدة في صينية فرن وتشوى لمدة عشرون دقيقة على درجة حرارة متوسطة (او في صينية غير لاصقة)

  4. 4

    في زبدية نخلط اللبن الزبادي مع الطحينة مع الليمون وملح وفلفل اسود حسب الرغبة (يمكن اضافة ثوم مهروس للبن لمن يرغب في ذلك)

  5. 5

    عند اخراج الخضار من الفرن يضاف لها دبس الرمان وتخلط جيدا

  6. 6

    نضع الخضار في طبق التقديم ونضع فوقها خلطة اللبن ونزينها بقليل من البقدونس او الكزبرة المفرومة او المجففة والصنوبر او اللوز المحمص. وبالهناء والعافية

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

demo2010
demo2010 @cook_4115624
نُشرت في 08 نوفمبر 2018 22:41
جدة، السعودية
احب القراءة وتصفح الانترنت.لدي ثلاث ابناء.احب مشاهدة قناة فتافيت وخصوصا برنامج صحبة طيبة وجياداوشوربة ونقنقة.علمتني الطبخ والدتي رحمها الله.يحب اولادي المكرونة والسمبوسة والقطايف والفتوش والكريم كرميل.ومن افضل اطباقي الكنافة بالقشطة.احضر ساندوتشات التورتيا بمختلف الحشوات. احب عائلتي وصديقاتي .ولكن الطبخ يكون ممتاز عندما اكون في مزاج جيد اما ادا كان مزاجي سيء فلا اكل يؤكل .احب التجديد في الوصفات. وتزيين الاطباق أحيانًا.
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

فته خضروات

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. فطوري حمسة تونة بالفلفل الحار
  2. الكوكو باكا
  3. عصير الشمام بالتمر
  4. حمسة دجاج بالطحينة 👌🏻
  5. دجاج بالكريمة الإيطالية مع الفطر والبروكلي
  1. حلى القصدير
  2. اومليت السبانخ الصحية 💚
  3. شاورما دجاج
  4. بسكوت شاي
  5. كبده على طريقتي 🤗
  1. تارت
  2. شاورما دجاج
  3. كيكة البرتقال فنو
  4. ديناميت شرمب
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6254060
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close