Magvas-sajtos túró rudacskák egészségesen

Name: Magvas-sajtos túró rudacskák egészségesen
Yield: 2 fő
Cuisine: Magyar
Ingredients: 15 dkg laktózmentes vaj; 10 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt; 2,5 dkg zabpehely; 2,5 dkg zabpehelyliszt; 15 dkg laktózmentes túró; 15 dkg laktózmentes sajt; ízlés szerint só; ízlés szerint szezámmag; ízlés szerint lenmag; 1 db tojás a kenéshez

Andy Cz @cook_9347904

Finom, sós sütemény. :)

Olvass tovább

Magvas-sajtos túró rudacskák egészségesen

Andy Cz @cook_9347904

Finom, sós sütemény. :)

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

1,5 óra

2 fő

15 dkglaktózmentes vaj
10 dkgteljes kiőrlésű tönkölyliszt
2,5 dkgzabpehely
2,5 dkgzabpehelyliszt
15 dkglaktózmentes túró
15 dkglaktózmentes sajt
ízlés szerintsó
ízlés szerintszezámmag
ízlés szerintlenmag
1 dbtojás a kenéshez

Mentve

Elkészítés

1,5 óra

1

Megolvasztom a vajat, majd minden hozzávalót beleteszek a sajt és a magvak kivételével. Jól összegyúrom és a hűtőbe teszem 1 órát pihenni.
2

Ha kivettem a hűtőből, kinyújtom, lekenem tojással, megszórom sajttal és a magokkal.
3

Téglalap alakú rudakat vágok, tepsibe teszem, és 15-20 perc alatt készre sütöm.