كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمك فيليه بصوص الطحينه مع السبانخ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمك فيليه بصوص الطحينه مع السبانخ

سمك فيليه بصوص الطحينه مع السبانخ

Batool Ali
Batool Ali @batoolali
Abudhabi

سمك فيليه بصوص الطحينه مع السبانخ

Batool Ali
Batool Ali @batoolali
Abudhabi
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 0.5 كيلوسمك, فيليه
  • 0.25 كيلوسبانخ, ورق فريش, او باكيت سبانخ متلج ورق
  • حبتينبصل
  • 0.5 كوبعصير ليمون
  • 0.5 كوبماء
  • 0.25 كوبزيت زيتون
  • 0.25 كوبطحينه
  • 0.25 معلقهفلفل اسود
  • ملح, حسب الرغبه
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نتبل السمك بالملح والفلفل ونضعه بالفرن حتى يستوي.

  2. 2

    نقطع البصل ونقلبه بزيت الزيتون, حتى يذبل. نضع السبانخ, حتى يذبل.

  3. 3

    نضع السبانخ في جاط للفرن. نضع السمك المشوي فوقه.

  4. 4

    نخفق كل من الطحينه والليمون والماء ليكون عنا خليط سائل.

  5. 5

    نضع الطحينه على السمك. وندخله الفرن مده 10 دقايق وبعدها يحمر الوجه.

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Batool Ali
Batool Ali @batoolali
نُشرت في 03 ديسمبر 2018 14:19
Abudhabi
هاويه للطبخ واسعى للاحتراف محترفه بشغل الكيك بانواعه عربي فرنسي
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

فيليه سمك طحينية سبانخ

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. بيض مسلوق الشيطان Deviled Eggs
  2. خبز اليقطين (قرع) 🎃
  3. صينية الحلبة
  4. روبيان بترفلاي 😉
  5. طاجن ورق عنب بالكوارع
  1. الدجاج الحامض الحلو بالطريقة الصينية Sweet and Sour Chicken
  2. بسكوت النشأ
  3. البرياني الهندي 👳‍♂️
  4. المندي على الطريقة اليمنية
  5. كيكة الست ملاعق الباردة 🍰🎂
  1. كوكيز الشوفان والزبيب الشهي
  2. البشاميل
  3. دجاج بالتوم والليمون
  4. حلو بسكوت اللوتس
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6475838
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close