كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
شوربة عدس مميزه تصلح للدايت
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة شوربة عدس مميزه تصلح للدايت

شوربة عدس مميزه تصلح للدايت

Noha Essam
Noha Essam @cook_14384350

شوربة عدس مميزه تصلح للدايت

Noha Essam
Noha Essam @cook_14384350
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

45 دقيقه
6 افراد
  • كوبعدس اصفر
  • 1 حبةطماطم
  • 1 حبةبصل احمر
  • 2 حبهبصل اخضر بالسيقان الخضراء
  • 1 حبةبطاطس متوسطه الحجم
  • 1جزره
  • حبةكوسه
  • 0.5ساق كرفس
  • 1 حبةفلفل احمر حلو
  • 2ورق لورا (ورق غار)
  • 0.5 حزمةبقدونس
  • 4 ملاعق كبيرهعدس بجبة (عدس بني)
  • ملح
  • فلفل اسود
  • كمون
  • شطه (اختياري)
  • شبت مفروم للزينه
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

45 دقيقه
  1. 1

    نقطع الخضروات البطاطس والبصل والبصل الاخضر والجزر والطماطم والكرفس والفلفل الاحمر الحلو والكوسه والجزر اي تقطيعه

    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة عدس مميزه تصلح للدايت
  2. 2

    نغسل كوب العدس الاصفر و نضعه مع الخضروات في حله ونضيف لتر ماء وورق اللورا ونتركه على نار متوسطه يغلي الى تمام النضج

    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة عدس مميزه تصلح للدايت
  3. 3

    بعد النضج نضيف البقدونس ونطفي النار ونترك الخليط يبرد

    صورة لخطوة 3 من وصفة شوربة عدس مميزه تصلح للدايت
  4. 4

    نسلق العدس بجبه في وعاء صغير مع كوب ماء ورشة كمون

    صورة لخطوة 4 من وصفة شوربة عدس مميزه تصلح للدايت
  5. 5

    نضرب كمية العدس الاصفر والخضروات كلها في الخلاط وتصب في حلة ثم نضيف العدس بجبة المسلوق ونظبط الملح والكمون حسب الذوق ويمكن اضافة شطه حسب الرغبه ويقدم ويزين بقليل من الشبت

    صورة لخطوة 5 من وصفة شوربة عدس مميزه تصلح للدايت
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Noha Essam
Noha Essam @cook_14384350
نُشرت في 11 ديسمبر 2018 16:57

التعليقات (2)

Noha Essam
Noha Essam @cook_14384350
11 ديسمبر 2018 18:04
شكرا شكرا
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

شوربة عدس رجيم صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. العصيدة الحضرمية بالتمر
  2. حلوى بودينغ المانجو وبذور الشيا
  3. بودينغ الشيا بالحليب والفواكه
  4. حلاوة الجبن مد بالصحن كيتو دايت
  5. سلطة الزبادي مع بذور الشيا والكوسا
  1. خبز شوفان صحي للدايت ومرضى السكر
  2. حمص الشمندر
  3. التمرية بحلاوة السميد 😍
  4. السمبوسة الخليجي
  5. برياني دجاج بالحشوة
  1. برياني دجاج بالحشوة
  2. كاكاو
  3. محمرة بالشوفان (دقة)
  4. الباذنجان المحشي بطريقة سهلة وسريعة
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6551525
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close