خبز الصاج الصحي
خبز الصاج الصحي.من وصفات الشيف سالي فؤاد
لكل من لديه مشاكل بالقولون او يتناول كميات من الطعام مع كثير من الخبز .... ... هذا الخبز مشبع جدا بسبب الشوفان ويجعلك تاكل كميات اقل
خبز الصاج الصحي
خبز الصاج الصحي.من وصفات الشيف سالي فؤاد
لكل من لديه مشاكل بالقولون او يتناول كميات من الطعام مع كثير من الخبز .... ... هذا الخبز مشبع جدا بسبب الشوفان ويجعلك تاكل كميات اقل
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نعجن المكونات معا, مع ابقاء الزيت للاخر العجن. ونتركها ترتاح خمس دقائق.
- 2
نبلل ايدينا بزيت خفيف حتى لا تلتصق العجين, دون ان نكرر هذا. ونقطع العجين كرات صغيرة. ونبدأ نرق العجين بين قطعتين من النايلون لسهولة فردها. ونضعها بمقلاة ساخنه على النار, دون ان ندهنها باي شيئ.
- 3
نقلب العجين حال ان يتنشف, لا ياخذ اكثر من دقيقه على الوجهين. ونضع الجاهز على بشكير مطبخ مبلل بقليل من الماء.
- 4
نبقي الخبز تحت القماش حتى يبرد قليلا. ونضعه بكيس نايلون لحين الاستعمال. الف صحة وهنا.
الكوكسناب
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (4)