صدور الدجاج على الطريقه الصحيه (لأصحاب الرجيم)
miss_fat@ @cook_4145457
وصفتي هذه غنيه بالبروتين والفيتامين وتساعد في نزول الوزن ولا تزيد من نسبة الدهون في الجسم ويعتبر اكل صحي
صدور الدجاج على الطريقه الصحيه (لأصحاب الرجيم)
وصفتي هذه غنيه بالبروتين والفيتامين وتساعد في نزول الوزن ولا تزيد من نسبة الدهون في الجسم ويعتبر اكل صحي
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
تتبل الدجاج بالكاري والليمون وملعقه واحده من خلطة ماجي من ارض الطبيعه وملعقه وسط فلفل اسود والثوم المهروس وورق الغار الطازج لمده ساعه واحده على الاقل
- 2
تغسل الخظار وتوضع على جنب
- 3
في مقلاه صحيه نوضع صدور الدجاج والخضار ونظعهم عالجوله على نار متوسطه
- 4
وتقلب الخضار وصدور الدجاج بين حين والآخر حتى النضوج
- 5
بعد ذالك وعند الاستواء يقدم مع رز اسمر مشخول
- 6
هذه اكله لاصحاب امراض القلب او الدايت ويعتبر اكل صحي
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/687921
التعليقات (10)