صينية سمك مع خضار بالفرن
وجبة للغدا مع ارز ابيض او ممكن مع خبز للعشاء
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
تنظيف السمك و فصل الراس قطع بالبداية لتفريغ الاحشاء و التخلص من ازالة الحراشيف
- 2
بالخلاط طماطم حبة و نص او ربع حبة من فلفل رومي مع جميع البهارات و الكزبرة و عصير ليمون و الثوم والبعض من الفلفل الحار بعدها تتبيل السمك بالخلطة و تشريبه بها "انا قمت ب طحن يدوي لان الكهرباء منقطعة 😂🤷🏻".
- 3
في صواني الفرن وضع السمك و تشريبه بالخلطة من الداخل و الخارج و توزيع الخضار و الفلفل الرومي المتبقي و دوائر الليمون ووالفلفل الحار غير مقطع رش الصينية بالكزبرة و سكب زيت فوقه بالنهاية
- 4
تغطيه الصواني بالالمنيوم لطبخ المحتوى على نار اسفل في الفرن بعدالنضج فتح الالمنيوم و تحمير من الاعلى
- 5
الشكل النهائي
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/om/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7046921
التعليقات