#صحي #نباتي #دايت
نقوم بتقليب البصل و الثوم بزيت الزيتون حتى ينضج
نضيف الجزر المبشور و الطماطم و نقلبها حتى تنضج الطماطم
نضيف الماء المغلي و الشوفان.. تترك تغلي لمدة نصف ساعة (حتى ينضج الشوفان) ، ثم تتم إضافة مكعب مرقة الدجاج و البهارات
يضاف البقدونس للتزيين حسب الرغبة.. و صحتين وعافية
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
إفتح في تطبيق كوكباد
التعليقات (2)