كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
اوملات صحية و مغذية بالشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة اوملات صحية و مغذية بالشوفان

اوملات صحية و مغذية بالشوفان

طبخ و حلويات فاطيمة
طبخ و حلويات فاطيمة @cook_15448281
زمورة ولاية غليزان

https://youtu.be/wGCZOPyy1pE

https://youtu.be/wGCZOPyy1pE

اقرأ المزيد...

اوملات صحية و مغذية بالشوفان

طبخ و حلويات فاطيمة
طبخ و حلويات فاطيمة @cook_15448281
زمورة ولاية غليزان

https://youtu.be/wGCZOPyy1pE

https://youtu.be/wGCZOPyy1pE

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • شوفان حسب الخليط
  • بيضة متوسطة الحجم
  • ملح
  • جبن طري
  • زيت زيتون
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    في إناء نحط البيضة و الملح و نخفق بالشوكة جيداً نضيف الشوفان بالتدريج حتى نحصل على خليط كثيف نوعا ما.

    صورة لخطوة 1 من وصفة اوملات صحية و مغذية بالشوفان
    صورة لخطوة 1 من وصفة اوملات صحية و مغذية بالشوفان
    صورة لخطوة 1 من وصفة اوملات صحية و مغذية بالشوفان
  2. 2

    في مقلاة غير قابلة للإلتصاق نضع القليل من زيت الزيتون و نفرغ الخليط نسويه جيداً على شكل خبزة صغيرة و نتركه يطهى على نار قليلة و نقلب على الوجه الثاني حتى تتحمر ننزعها و نرافقها مع الجبن الطري او جبن الريجيم.

    صورة لخطوة 2 من وصفة اوملات صحية و مغذية بالشوفان
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

طبخ و حلويات فاطيمة
طبخ و حلويات فاطيمة @cook_15448281
نُشرت في 11 فبراير 2019 18:49
زمورة ولاية غليزان
قناة بسيطة تقدم وصفات سهلة و اقتصادية في متناول الجميع 🇩🇿🇩🇿🇩🇿رابط القناة على اليوتيوب :https://www.youtube.com/channel/UCpPDxIlo6DGevpIm8TWBWiA?view_as=subscriberحلويات لمختلف المناسبات بأسعار تنافسية تحت الطلب (ولاية غليزان_زمورة)
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

msaad
msaad @cook_15611604
11 فبراير 2019 22:14
يعطيك الصحه غاذي نجربه نشالله
يا ريت تشاركينا ماكلاتك الصحيه
حيت تا انا راه ماشيا معي الدايت
ختك من ليبيا
ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

اومليت صحية بالشوفان

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. بوراك محشي بالبطاطا و التونة
  2. طاجين جلبانة قرنون بلحم بقري
  3. 🤎 تحلية شوكولا الفيريرو 🤎
  4. تلي تلي مرقة بيضاء مع أفخاذ الدجاج
  5. ملفوف الكبد الجزائري
  1. كيكة قوس قزح العملاقة بدون فرن
  2. كيك لاصحاب الحمية روعة😋😍
  3. تجربة مبرجة شيف مروى الجزائرية
  4. قطع باتيسري بأسهل طريقة
  5. صابلي عملاق (وصفة الشاف مروى الجزائرية روووعة)
  1. غراتان البسباس صحي و مغذي
  2. عسل ساهل ومضمون
  3. مقروط المقلة
  4. كفتة بطاطا بنينه واقتصاديه 😋😋😋
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7223322
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close